В Mi Band 3 время обычно подтягивается автоматически - по времени на вашем телефоне и через интернет/сеть. Поэтому чаще всего «время на браслете неправильное» решается не настройкой часов как таковых, а настройкой синхронизации даты и времени на смартфоне и обновлением пары Mi Band - телефон.

Сначала проверьте, что время на телефоне выставлено правильно

Android

  1. Откройте Настройки.
  2. Найдите Дата и время.
  3. Включите Автоматическая дата и время (или Установить время автоматически).
  4. Если есть пункт Автоматический часовой пояс - включите и его.
  5. После этого откройте Mi Fit и дождитесь синхронизации.

iPhone

  1. Откройте Настройки.
  2. Зайдите в Основные -> Дата и время.
  3. Включите Автоматически.
  4. Откройте Mi Fit и обновите соединение браслет-смартфон.

Дайте браслету «дотянуть» время из телефона

После включения автосинхронизации:
- убедитесь, что Bluetooth на телефоне включён;
- откройте Mi Fit (или приложение, через которое вы подключали band);
- подождите 1-2 минуты (иногда дольше);
- посмотрите экран Mi Band 3: обновление обычно происходит во время активной синхронизации.

Правильная настройка пары: почему иногда время не меняется

Если браслет был недавно переподключён или связь «плавающая», Mi Band 3 может не успевать синхронизироваться.

Сделайте так:
1. Отключите Bluetooth на телефоне и включите снова.
2. Закройте Mi Fit полностью и откройте заново.
3. Зайдите в профиль устройства и дождитесь, пока приложение увидит браслет.
4. После этого проверяйте время на Mi Band 3.

Если время всё равно не то: что проверить в первую очередь

Проблема Что сделать
Время на браслете отличается на 1 час Проверьте часовой пояс на телефоне и включите авточасовой пояс
Время не обновляется вообще Убедитесь, что браслет подключён именно через Mi Fit, а не «просто в Bluetooth устройствах»
Появляется задержка при обновлении Подключите браслет, откройте Mi Fit и подождите дольше 1-2 минут
Нестабильная синхронизация Перезагрузите телефон и снова подключите браслет в Mi Fit

Почему у Mi Band 3 нет отдельной настройки времени на самом band

У Mi Band 3 «ручного» выбора даты/времени часто нет: браслет берёт время из телефона. Поэтому любые попытки «крутить» время внутри меню обычно не работают - настройки времени настраиваются на стороне смартфона, а уже потом xiaomi-компаньон синхронизируется с устройством.

Быстрый чек-лист (по делу)

  • [ ] На телефоне включено автоматическое время
  • [ ] Включён автоматический часовой пояс
  • [ ] Bluetooth включён
  • [ ] Открыт Mi Fit и браслет виден в приложении
  • [ ] Вы подождали синхронизацию 1-2 минуты

Если нужно привести браслет к стартовому состоянию

Если ничего не помогает, иногда проще сбросить сопряжение и настроить заново.

  1. В Mi Fit отключите устройство от аккаунта (пункт Отключить для Mi Band 3).
  2. На самом браслете найдите меню Подробнее -> Сброс настроек и подтвердите удержанием кнопки.
  3. После появления подсказки Pair device first подключите band снова через Mi Fit.

Где подтвердить логику «время берётся автоматически по сети»

В справке Xiaomi для Mi Band прямо указано, что дата и время устанавливаются автоматически по сети, а вручную можно настроить только если автоподстройка выключена (и названия пунктов могут отличаться на разных устройствах).

Источники:
- Справка Xiaomi (автомустановка даты и времени): https://www.mi.com/ru/support/article/KA-48391/