В этой статье разберёмся, что такое тахикардия — учащённое сердцебиение, почему оно возникает, какие бывают виды и симптомы, а главное — как распознать и эффективно лечить это состояние. Узнаем, когда учащённый ритм сердца — норма, а когда — сигнал к срочной медицинской помощи. А ещё обсудим, как изменить образ жизни, чтобы снизить риск приступов и сохранить сердце в порядке.

Что такое тахикардия и как её распознать?

Тахикардия — это состояние, при котором сердце бьётся быстрее нормы, то есть частота сердечных сокращений (ЧСС) превышает 90 ударов в минуту. При этом ритм может быть регулярным или нарушенным. Но не спешите паниковать! Иногда учащённое сердцебиение — это нормальная реакция организма на физическую нагрузку, стресс или эмоции.

Виды тахикардии и их особенности

Сердце — сложная система с несколькими отделами и собственной проводящей системой, которая задаёт ритм. От того, где именно в сердце возникает электрический импульс, зависит тип тахикардии:

Вид тахикардии Место зарождения импульса Особенности и причины
Синусовая Синусовый узел (естественный водитель ритма) Может быть нормой при физической нагрузке, лихорадке, стрессах; пульс ритмичный.
Предсердная (наджелудочковая) В предсердиях (разные участки) Внезапное учащение сердцебиения, часто пароксизмальное, может сопровождаться симптомами.
Атриовентрикулярная (узловая) Атриовентрикулярный узел Часто у молодых женщин, связана с эмоциональными нагрузками или врождёнными особенностями.
Желудочковая Желудочки сердца Опасная форма, связана с повреждениями миокарда (инфаркт, склероз), может привести к фибрилляции желудочков.

Физиологическая или патологическая?

Задумывались ли вы, почему иногда сердце начинает колотиться быстрее, а иногда — это повод для тревоги? Физиологическая тахикардия — это реакция на нагрузку, стресс, испуг, и она быстро проходит, как только устраняется причина. Патологическая же тахикардия возникает без видимых причин, сопровождается симптомами кислородного голодания и требует врачебного вмешательства.

Симптомы, диагностика и риски тахикардии

Как понять, что у вас тахикардия?

Часто учащённое сердцебиение ощущается как «трепет в груди» или «бегущие мурашки». Но бывают и другие признаки:

  • Головокружение и слабость
  • Одышка
  • Боль или дискомфорт в области сердца
  • Обмороки
  • Падение артериального давления

Если вы заметили эти симптомы, особенно в сочетании с учащённым сердцебиением — не стоит медлить.

Как измерить пульс дома?

Приложите указательный и средний пальцы к запястью другой руки, посчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте на 4. Если ЧСС превышает 90 ударов в минуту в состоянии покоя — это повод задуматься.

Диагностика

Для определения причины и формы тахикардии врач назначит:

  • Электрокардиограмму (ЭКГ) — основной метод для выявления нарушений ритма
  • Суточное мониторирование ЭКГ (Холтер)
  • УЗИ сердца (эхокардиография)
  • Лабораторные анализы (например, на уровень гормонов щитовидной железы)

Опасности при отсутствии лечения

Игнорировать тахикардию опасно — сердце, работая в ускоренном режиме, быстрее изнашивается. Возможны осложнения:

  • Сердечная недостаточность
  • Инфаркт миокарда
  • Фибрилляция желудочков и остановка сердца
  • Обмороки и травмы при падениях

Своевременная диагностика и лечение помогают избежать этих серьёзных последствий.

Как лечить тахикардию?

Лечение в зависимости от тяжести

Тяжесть состояния Методы лечения
Лёгкая (физиологическая) Устранение провоцирующих факторов: отдых, снижение нагрузки, борьба со стрессом
Умеренная Медикаментозная терапия (антиаритмические препараты, препараты для лечения основного заболевания)
Тяжёлая (опасная для жизни) Неотложная медицинская помощь: кардиоверсия, электрошок, реанимация

Медикаменты

Часто назначают препараты, которые замедляют сердечный ритм или нормализуют работу сердца. Однако выбор лекарства зависит от типа тахикардии и сопутствующих заболеваний.

Экстренные вмешательства

При жизнеугрожающих приступах применяют:

  • Синхронизированную кардиоверсию — электрический разряд для восстановления ритма
  • Электрошоковую терапию
  • Сердечно-легочную реанимацию (при остановке сердца)

Хирургия и устройства

Если тахикардия хроническая или трудно поддаётся лечению:

  • Катетерная абляция — разрушение очага аритмии с помощью радиочастот или холода
  • Имплантация кардиовертер-дефибриллятора — устройство для автоматической коррекции опасных аритмий
  • Установка кардиостимулятора — для поддержания правильного ритма сердца

Профилактика и контроль состояния

Как снизить риск приступов?

  • Откажитесь от курения и чрезмерного употребления кофеина
  • Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью
  • Следите за уровнем стресса, применяйте техники релаксации
  • Соблюдайте режим питания — дробное, сбалансированное питание с овощами и зеленью
  • Избегайте чрезмерных физических нагрузок, особенно при наличии сердечных заболеваний

Мониторинг дома

Ведите дневник самочувствия: записывайте частоту сердцебиения, симптомы и возможные триггеры. Это поможет врачу подобрать оптимальное лечение.

Когда нужна срочная помощь?

  • При сильной боли в груди, распространяющейся в руку, челюсть или живот
  • Потере сознания или обмороках
  • Одышке и головокружении, не проходящих после отдыха
  • Если тахикардия длится более 15–20 минут и не снижается

Заключение

Тахикардия — не всегда приговор, но игнорировать учащённое сердцебиение нельзя. Понимание видов тахикардии, симптомов и методов лечения поможет вам вовремя обратиться к врачу и сохранить здоровье сердца. Помните: сердце — это мотор вашего организма, и чем бережнее вы к нему относитесь, тем дольше оно будет работать без сбоев.

А вы уже проверяли свой пульс сегодня? Если нет — самое время! И если что-то настораживает, не откладывайте визит к кардиологу. Ваше сердце скажет вам спасибо.

Будьте здоровы и берегите своё сердце!

12 июня 2025