5 июня 2025

Почему пенсионный коэффициент — это не просто цифра, а ключ к вашей будущей пенсии? Давайте вместе разберёмся, как он считается, как его увеличить и что ждёт нас в 2025 году.


1. Понимание индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК)

Индивидуальный пенсионный коэффициент, или ИПК, — это сумма всех пенсионных баллов, которые вы накопили за годы работы и социально значимых периодов жизни. Он напрямую влияет на размер вашей страховой пенсии.

Как считается ИПК?

Баллы начисляются за каждый год работы, исходя из официальной зарплаты и страховых взносов работодателя. Чем выше ваша официальная зарплата и страховые взносы, тем больше баллов вы получаете.

  • Максимум за год — 10 пенсионных баллов.
  • Минимальный порог для назначения пенсии в 2025 году — 30 баллов.
  • Для максимального количества баллов в 2025 году нужна зарплата от 229 000 рублей в месяц.

При этом учитывается только часть страховых взносов — 53,4% от 30% тарифа с зарплаты, остальное идёт на медицинское страхование и социальные нужды.

Влияние официальных доходов и взносов

Официальные заработки и уплаченные страховые взносы — главный двигатель накопления баллов. Например, если вы зарабатываете 100 000 рублей в месяц, то за год внесёте страховые взносы примерно на 192 240 рублей, что даст вам около 6,9 баллов.

Социальные периоды и дополнительные баллы

Баллы начисляют не только за работу, но и за социально значимые периоды:

Период жизни Пенсионные баллы за год
Уход за первым ребёнком до 1,5 лет 1,8 балла
Уход за вторым ребёнком до 1,5 лет 3,6 балла
Уход за третьим и последующими детьми 5,4 балла
Участие в спецоперации 3,6 балла
Уход за инвалидом или пенсионером 80+ (баллы начисляются по закону)

Таким образом, даже если вы временно не работаете, эти периоды могут увеличить ваш ИПК.


2. Пороговые значения и законодательные изменения в 2025 году

Минимум и максимум ИПК в 2025 году

  • Минимальное значение ИПК для назначения страховой пенсии — 30 баллов.
  • Максимум баллов за год — 10.
  • Минимальный страховой взнос для приобретения 1 года стажа и 0,975 ИПК — 59 241,6 рублей.
  • Максимальный страховой взнос — 473 932,8 рублей (примерно 7,8 баллов).

Влияние законодательных изменений

С 1 января 2025 года стоимость одного пенсионного коэффициента увеличена на 9,5% и составляет 145,69 рублей. Также фиксированная часть пенсии выросла до 8 907,70 рублей.

Однако части закона, регулирующие некоторые аспекты ИПК, заморожены до 1 января 2026 года, что означает отсутствие изменений в этих параметрах до этой даты.

Индексация и заморозка регулирования

Индексация пенсий и стоимости баллов проводится с учётом фактической инфляции, что помогает сохранить покупательную способность пенсии. Но заморозка некоторых законодательных норм до 2026 года может ограничить гибкость системы и её адаптацию к экономическим изменениям.


3. Как максимально увеличить пенсионные баллы и взносы

Добровольные взносы и дополнительные заработки

Вы можете увеличить свои баллы, внося добровольные страховые взносы:

Взнос (руб.) Пенсионные баллы (примерно)
Минимальный (59 241 ₽) 0,98 балла
Максимальный (473 933 ₽) 7,81 баллов

Оплата взносов может быть растянута на части в течение года, а купить можно до половины необходимого стажа (7,5 лет).

Влияние минимальных страховых взносов

Минимальный страховой взнос в 2025 году — 59 241,6 рублей — даёт вам 1 год стажа и 0,975 ИПК. Даже при минимальных взносах вы сохраняете право на пенсию при достижении пороговых значений.

Сроки и процедуры оплаты

Для максимизации выгод важно соблюдать сроки уплаты страховых взносов — желательно в течение календарного года. Оплату можно производить как работодателю, так и самостоятельно через Социальный фонд России (СФР).


4. Расчёт пенсии и планирование выхода на пенсию

Формула расчёта пенсии в России

Пенсия рассчитывается по формуле:

Пенсия = (ИПК × стоимость одного балла) + фиксированная выплата

Например, при ИПК 68,2 балла в 2025 году:

68,2 × 145,69 ₽ + 8 907,7 ₽ ≈ 18 843 ₽ в месяц

Отсрочка выхода на пенсию и её влияние

Чем дольше вы работаете после достижения пенсионного возраста, тем выше коэффициенты:

Период работы сверх пенсионного возраста Увеличение ИПК Увеличение фиксированной выплаты
2 года ×1,15 ×1,12
5 лет ×1,45 ×1,36
10 лет ×2,32 ×2,11

Отложить пенсию — значит увеличить будущие выплаты.

Изменения в 2025 году

С 1 января 2025 года фиксированная выплата и стоимость балла выросли на 9,5%, что увеличит размер пенсий для всех пенсионеров.


5. Мониторинг и доступ к информации о пенсионных правах

Где и как проверить ИПК?

  • Социальный фонд России (СФР) — лично с паспортом, выписка готовится за 1 рабочий день.
  • МФЦ — с паспортом и СНИЛС, срок 1-2 дня.
  • Портал "Госуслуги" — онлайн, выписка доступна в течение нескольких минут.
  • Сайт СФР — авторизация через "Госуслуги", можно получить выписку в электронном виде.

Пенсия для предпринимателей

Самозанятые и ИП накапливают пенсионные баллы по тем же правилам — через страховые взносы в СФР. Они также могут докупать баллы и получать дополнительные за социально значимые периоды.


Итог: Как сделать вашу пенсию комфортной?

  • Следите за официальной зарплатой и страховыми взносами — они формируют основу ИПК.
  • Не забывайте о социальных периодах — уход за детьми и участие в специальных мероприятиях увеличивает баллы.
  • Рассмотрите возможность добровольных взносов, чтобы докупить недостающие баллы и стаж.
  • Планируйте выход на пенсию с учётом повышения коэффициентов при отсрочке.
  • Регулярно проверяйте свои пенсионные баллы через удобные онлайн-сервисы.

Вопрос вам, дорогие читатели:
А вы уже проверяли свой пенсионный коэффициент и знаете, сколько баллов накопили? Если нет — самое время! Ведь знать — значит управлять своей будущей пенсией. Не откладывайте, ведь пенсия — это не только про возраст, но и про ваши баллы, взносы и умные решения сегодня!


Пусть ваша пенсия будет не просто цифрой, а комфортным и заслуженным вознаграждением за все годы труда и заботы!