Что такое артрит и его причины простыми словами

Если вы когда-нибудь чувствовали боль в суставах, особенно утром или после нагрузки, возможно, задумались: "Артрит — это что такое?" В этой статье разберёмся, что такое артрит, как он влияет на суставы, чем отличается от артроза, как распознать симптомы и что можно сделать для лечения и профилактики этого заболевания.

Что такое артрит и как он влияет на суставы?

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, при котором воспаляется суставная капсула, оболочка или хрящ. Представьте сустав как сложный механизм, где каждый элемент должен работать слаженно. При артрите этот механизм начинает "заедать" из-за воспаления, что вызывает боль, отечность и ограничение движения.

Проще говоря, артрит — это когда сустав "заболел" из-за воспаления, и это воспаление мешает ему нормально работать. В результате сустав становится болезненным, опухшим и может даже покраснеть.

Артрит vs Артроз: в чём разница?

Часто люди путают артрит и артроз, ведь оба заболевания связаны с суставами и вызывают боль. Но это разные вещи.

• Артрит — воспаление сустава, которое может быть вызвано инфекцией, травмой или аутоиммунным процессом. Воспаление поражает суставную оболочку и хрящ, сопровождается отёком и покраснением.
• Артроз — дегенеративное заболевание, при котором происходит изнашивание и разрушение суставного хряща из-за старения или постоянной нагрузки.

Почему важно различать? Потому что лечение и прогноз у них разные. Артрит требует снятия воспаления и контроля иммунной системы, а артроз — восстановления хряща и снижения нагрузки на сустав.

Острая и хроническая формы артрита

Артрит бывает:

• Острый — внезапное и сильное воспаление с резкой болью, отёком, покраснением и повышением температуры в области сустава.
• Хронический — развивается постепенно, симптомы менее выражены, но воспаление длится долго и может привести к разрушению сустава и нарушению его функции.

Симптомы и диагностика артрита: как распознать болезнь?

Заметить артрит несложно, если знать основные признаки:

Если вы заметили у себя эти симптомы, особенно если боль усиливается и сустав становится тугоподвижным, не стоит медлить с визитом к врачу.

Как диагностируют артрит?

Диагностика включает:

• Визуальный осмотр и опрос пациента.
• Анализ синовиальной жидкости из сустава для выявления воспаления или инфекции.
• Рентгенография, компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния костей, хрящей и окружающих тканей.

Чем раньше выявить артрит, тем больше шансов на успешное лечение и сохранение функции сустава.

Причины и факторы риска артрита

Почему суставы начинают воспаляться? Причин много:

• Инфекции, которые могут попасть в сустав.
• Травмы и повреждения сустава.
• Аутоиммунные нарушения, когда иммунная система атакует собственные суставы (например, при ревматоидном артрите).
• Частая сильная физическая нагрузка на суставы.
• Генетическая предрасположенность.
• Курение и сильный эмоциональный стресс.

Некоторые факторы риска можно контролировать — например, избегать переохлаждения, поддерживать нормальный вес, правильно питаться и не перегружать суставы.

Лечение и профилактика артрита: как сохранить суставы здоровыми?

Методы лечения

Лечение артрита направлено на снятие воспаления, уменьшение боли и сохранение функции сустава. Врач может назначить:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — уменьшают боль и воспаление.
• Кортикостероиды — сильные противовоспалительные средства, иногда вводятся прямо в сустав.
• Базисные противовоспалительные препараты (например, метотрексат) — подавляют избыточную активность иммунной системы.
• Антибактериальные или противовирусные препараты — при инфекционных артритах.
• Физиотерапия и лечебная гимнастика — помогают сохранить подвижность и укрепить мышцы вокруг сустава.
• Фиксирующие устройства (бандажи) — снижают нагрузку на сустав.

В запущенных случаях может потребоваться хирургическая замена сустава.

Правильный образ жизни

Чтобы поддержать здоровье суставов при артрите:

• Регулярно занимайтесь физической активностью (ходьба, плавание).
• Избегайте чрезмерных нагрузок и травм.
• Следите за весом — лишний вес увеличивает нагрузку на суставы.
• Откажитесь от алкоголя и курения.
• Соблюдайте диету с противовоспалительными продуктами (овощи, рыба, орехи).
• Не допускайте переохлаждения суставов.

Профилактика артрита

Профилактические меры помогут снизить риск развития артрита:

• Контроль веса.
• Регулярная умеренная физическая активность.
• Укрепление иммунной системы.
• Ношение удобной обуви для правильного распределения нагрузки.
• Своевременное лечение травм и инфекций.

Итог: артрит — болезнь, которую можно контролировать

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которое вызывает боль, отёк и ограничение движения. Различать его важно от артроза, так как лечение и последствия различны. Симптомы артрита заметны, и при их появлении нужно срочно обратиться к врачу.

Современная медицина предлагает эффективные методы лечения, позволяющие контролировать воспаление и сохранить функцию суставов. Ваша задача — не игнорировать симптомы, вести здоровый образ жизни и регулярно консультироваться со специалистом.

Так что, если суставы "запели" — не откладывайте визит к врачу. Помните: суставы любят движение, но ненавидят воспаление!

А вы когда-нибудь обращали внимание на боль в суставах? Какие методы помогали именно вам? Делитесь в комментариях!