Если вы только начинаете разбираться в настройках амортизационной вилки велосипеда, вы наверняка сталкивались с термином preload (преднагрузка). Эта настройка влияет на жёсткость пружины и поведение вилки при езде, особенно на неровностях и прыжках. В этом материале мы подробно разберём, что такое preload, как его правильно настроить, на что обратить внимание и как это влияет на комфорт и безопасность вашей поездки.


1. Что такое preload и почему он важен?

Preload на вилке велосипеда (преднагрузка пружины) — это регулировка, которая задаёт исходное напряжение пружины внутри вилки. Представьте вилку без нагрузки: она полностью растянута и имеет максимальный ход сжатия — это расстояние «a». При посадке райдера вилка сжимается, но если preload настроен правильно, ход сжатия уменьшается всего на 10–20% от полного, а не на 70%, как при отсутствии настройки.

Правильная настройка preload помогает:

  • Скорее адаптировать вилку под вес велосипедиста;
  • Обеспечить эффективную амортизацию ударов и неровностей;
  • Улучшить управляемость и комфорт вождения;
  • Снизить нагрузку на руки и тело при езде по неровностям.

Если preload слишком низок, вилка будет чрезмерно мягкой — ход слишком большой, и при педалировании, торможении или прыжках вы почувствуете "зависание" и раскачку. Если preload слишком высок, вилка становится жёсткой, хуже отрабатывает мелкие неровности, и это приводит к дискомфорту и потере контроля.


Сэг (Sag) — это величина просадки вилки под вашим весом при статическом положении на велосипеде. Для измерения:

  • Установите велосипед на ровной поверхности;
  • Сядьте в полное экипирование в седло и в положении для езды (стоя на педалях);
  • Помогите помощнику измерить, насколько «просела» вилка от ненагруженного состояния.

Оптимальный сэг для большинства вилок — 20-30% от полного хода вилки. Это значит, что под вашим весом вилка должна прогрузиться примерно на четверть своего максимального полного хода.

Полный ход вилки (мм) Оптимальный сэг (20-30%) (мм)
80 16-24
100 20-30
120 24-36

Если после регулировки preload ваш сэг слишком маленький — значит, вилка слишком жёсткая. Если слишком большой — вилка слишком мягкая.


  • Ручки или барашки прелоада. На большинстве вилок прелоад регулируется вручную с помощью пластикового барашка на верхних ножках вилки.
  • Манометр — если у вас воздушная вилка, давление в воздушной камере задаёт жёсткость пружины и влияет на preload.
  • Измерительная лента или линейка — для оценки пройденного хода вилки и сэга.
  1. Снимите с велосипеда вес — вилка должна быть полностью вытянута (без нагрузки).
  2. Поверните барашек preload по часовой стрелке, чтобы увеличить преднатяг пружины (жёсткость);
  3. Проверяйте сэг при посадке на велосипед;
  4. Настраивайте, пока сэг не станет около 20-30% от полного хода вилки.

Некоторые вилки позволяют "заблокировать" вилку — эти режимы обычно включают блокировку хода для езды по ровной дороге или подъёмов. Чтобы разблокировать или заблокировать вилку, найдите соответствующий рычаг или кнопку — будьте осторожны и не забывайте снимать блокировку перед спусками, иначе можете получить резкий удар при наезде на неровность.


  • Комфорт: больше preload — вилка жёстче, меньше — мягче. Мягкая вилка лучше смягчает неровности, но при чрезмерной мягкости вы почувствуете раскачку и потерю контроля.
  • Обработка неровностей: правильный preload позволяет вилке эффективно поглощать удары, сохраняя стабильность на скоростях.
  • Реакция вилки: preload влияет на скорость сжатия — при высокой преднагрузке вилку сложнее сжать, что уменьшает ход практической работы вилки при нагрузках.
Ситуация Рекомендация по preload
Езда по ровной дороге Можно увеличить preload (жёстче)
Пересечённая местность Уменьшить preload (мягче)
Прыжки, агрессивный стиль Настроить под вес и жёсткость

  • Не учитывать вес райдера и экипировку;
  • Слишком сильное зажатие preload — потеря ход вилки до 70%, что ухудшает амортизацию;
  • Игнорирование проверки сэга;
  • Несвоевременное обслуживание вилки: грязь в манжетах снижает плавность хода;

Тип вилки Особенности preload Рекомендации по регулировке
Пружинные Преднагрузка регулируется "поджатием" или заменой пружины Настройка с помощью барашка или замена пружины
Воздушные Жёсткость задаётся давлением в воздушной камере Регулировка насосом, увеличение давления = больше preload
Пружинно-эластомерные Минимальные настройки, прелоад регулируется вручную Используйте заводские установки либо легкую регулировку
Бюджетные модели Диапазон регулировок маленький; часто нет preload Лучше менять пружину или вилку на модель с регулировкой

Preload влияет на жесткость пружины, но есть и другие важные параметры:

  • Отскок (rebound) — скорость возврата вилки в исходное положение;
  • Сжатие (compression) — сопротивление вилки при наезде на неровности.

Правильная настройка preload должна идти вместе с регулировками отскока и сжатия для обеспечения плавного и стабильного хода вилки. Обычно настраивают preload первым, затем сжатие, и в конце – отскок.


Настройка preload — простой, но важный шаг в правильной эксплуатации вашей амортизационной вилки. Помните, что:

  • Правильный preload удерживает ход вилки под нагрузкой в пределах 20-30% от полного хода;
  • Настройка зависит от веса велосипедиста, стиля езды и типа вилки;
  • Используйте для регулировки барашки preload или воздушный насос (для воздушных вилок);
  • Не забывайте проверять состояние вилки и своевременно обслуживать её (смазка, чистка, замена масла и пыльников).

Следуя этим простым советам, вы сможете настроить вилку, чтобы поездки по разной местности стали максимально комфортными и безопасными.


Если вы начинающий райдер — не бойтесь экспериментировать с preload в небольших пределах, чтобы почувствовать разницу в жёсткости и отклике вилки. И обязательно помните: качественная вилка — залог уверенной и приятной езды!


Таблица итогов по настройке preload

Этап настройки Что делать Важный совет
Измерение сэга Сесть на велосипед, измерить ход вилки Оптимально 20-30% от полного хода
Регулировка preload Поворот барашка (ручка), подкачка воздуха Настраивать плавно, по небольшим шагам
Проверка результата Проверять сэг и ощущение езды Подстройка после каждой правки
Сопутствующий уход Чистка, смазка, замена масла Регулярность обслуживания критична

Желаем удачных и комфортных поездок с правильно настроенной вилкой!