Заложенность уха — неприятное ощущение давления, снижения слуха или «наполненности» в слуховом проходе, знакомое многим. В этой статье разберём основные причины заложенности уха, как отличить физиологические проявления от патологических, безопасные домашние способы облегчения состояния и когда необходимо срочно обратиться к врачу. Погружаемся в детали, чтобы вы могли быстро и правильно справиться с проблемой, не навредив себе.

1. Причины и диагностика заложенности уха

Основные причины заложенности уха и как их различить

Заложенность уха может возникнуть из-за множества причин, которые условно делятся на физиологические и патологические.

• Физиологические причины — это временные состояния, не сопровождающиеся болью и серьезным дискомфортом. Например, резкие перепады атмосферного давления (при авиаперелётах, подъёмах в горы, погружении под воду), попадание воды в наружный слуховой проход, или временное скопление ушной серы. При таких причинах заложенность обычно двусторонняя и проходит самостоятельно после выравнивания давления или удаления воды.

• Патологические причины — связаны с воспалениями или заболеваниями уха и соседних структур. Это могут быть наружный или средний отит, евстахиит (воспаление евстахиевой трубы), серные пробки, аллергические реакции, а также опухоли или травмы. В таких случаях заложенность часто односторонняя, сопровождается болью, выделениями, шумом в ушах, повышением температуры и требует медицинской диагностики.

Как определить, связана ли заложенность с серной пробкой и как её безопасно устранить дома

Серная пробка образуется при избыточном накоплении ушной серы, которая может разбухать и полностью перекрывать слуховой проход. Признаки:

• Ощущение сильной заложенности, снижение слуха на одном ухе.
• Иногда появляется неприятный запах или чувство давления.
• Часто возникает у людей, которые слишком активно чистят уши ватными палочками или пользуются наушниками.

Для безопасного устранения пробки дома:

1. Закапайте в ухо несколько капель 3% перекиси водорода или специальные церуменолитические капли, которые растворяют серу.
2. Подождите 10–15 минут, чтобы сера размягчилась.
3. С помощью шприца без иглы аккуратно промойте ухо тёплой кипячёной водой, наклоняя голову над раковиной, чтобы вода могла вытечь.
4. Повторяйте промывание до тех пор, пока вода не будет выходить чистой.

Важно: не пытайтесь глубоко проникать ватными палочками или другими предметами — это может протолкнуть пробку глубже и повредить барабанную перепонку.

Как изменения атмосферного давления или попадание воды вызывают заложенность и снижение слуха

Перепады давления влияют на барабанную перепонку и евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо с носоглоткой. Если давление снаружи резко меняется (например, при взлёте или посадке самолёта), евстахиева труба не успевает выровнять давление в среднем ухе, и возникает ощущение заложенности, снижение слуха, шум.

Попадание воды в наружный слуховой проход вызывает ощущение «наполненности» и временное ухудшение слуха, так как вода мешает прохождению звуковых волн и может вызвать отёк или воспаление кожи.

Методы врачебной диагностики причин заложенности уха

Для точного определения причины заложенности врачи используют:

2. Домашние методы и профилактика заложенности уха

Безопасные методы для снятия заложенности дома

Если заложенность вызвана физиологическими причинами, помогут следующие способы:

• Глотательные движения, зевание и жевание. Эти действия помогают открыть евстахиеву трубу и выровнять давление.
• «Продувание» уха: зажмите нос, закройте рот и аккуратно попытайтесь выдохнуть через нос. Делайте это осторожно, чтобы не повредить барабанную перепонку.
• Жевательная резинка или сосательные леденцы — стимулируют движение мышц, открывающих евстахиеву трубу.
• Удаление воды: наклоните голову на бок, аккуратно промокните наружное ухо салфеткой, можно попрыгать на одной ноге, наклонив голову в сторону.
• Капли с борным спиртом (2–3 капли) могут помочь подсушить кожу и снизить отёк.

Что делать при резком изменении давления

Чтобы избежать заложенности уха при резких перепадах давления (в самолёте, горах, под водой):

• Постоянно глотайте, зевайте или жуйте жевательную резинку.
• Выполняйте «продувание» ушей.
• Избегайте резкого высмаркивания обеих ноздрей одновременно — лучше сморкаться поочерёдно, зажимая одну ноздрю.

Как правильно осуществлять «продувание» и когда это рекомендуется

«Продувание» — эффективный способ выравнивания давления в среднем ухе. Делайте так:

1. Зажмите нос пальцами.
2. Закройте рот.
3. Аккуратно попытайтесь выдохнуть через нос, не разжимая пальцев.

Рекомендуется при ощущении заложенности, связанном с перепадами давления, например, во время полёта или подъёма в горы.

Меры предосторожности при самостоятельной чистке ушей

• Не используйте ватные палочки для глубокого проникновения в слуховой проход — это часто приводит к травмам и проталкиванию серы внутрь.
• Не пытайтесь самостоятельно извлечь инородные тела — это может усугубить ситуацию.
• Чистите только видимую часть ушной раковины мягкой тканью.
• При частых проблемах с серой лучше обратиться к врачу.

3. Медицинское лечение и показания к обращению к врачу

Когда немедленно обращаться к врачу

Обязательно обращайтесь к специалисту, если заложенность сопровождается:

• Сильной болью в ухе.
• Выделениями из слухового прохода (гной, кровь).
• Повышением температуры.
• Головной болью, тошнотой, головокружением.
• Сохраняется более 3 дней без улучшения.
• Нарушением слуха, шумом или звон в ушах.

Признаки воспаления наружного или среднего уха, требующие помощи

• Отёк, покраснение и болезненность ушной раковины и слухового прохода (наружный отит).
• Боль, давление, выделения за барабанной перепонкой, повышение температуры (средний отит).
• Тяжесть в голове, высокая температура при евстахиите.

Отличие безвредных причин от признаков тяжелых заболеваний

• Физиологическая заложенность обычно двусторонняя, кратковременная, без боли.
• Патологическая — часто односторонняя, сопровождается болью, выделениями, температурой и ухудшением общего состояния.

Роль антибиотиков, противовоспалительных и антисептических препаратов

• При бактериальных инфекциях среднего и наружного уха назначают антибиотики.
• Противовоспалительные средства уменьшают отёк и болевые ощущения.
• Антисептики применяют для обработки слухового прохода и снятия воспаления.
• В некоторых случаях назначают физиотерапию (магнитотерапия, лазеротерапия).

4. Возможные осложнения и долгосрочный уход

Опасности игнорирования длительной заложенности или боли

• Развитие хронического отита.
• Повреждение барабанной перепонки.
• Постоянная потеря слуха.
• Распространение инфекции на мозговые оболочки (менингит) или формирование абсцесса.

Как предотвратить осложнения

• Не затягивайте с обращением к врачу при первых симптомах воспаления.
• Следуйте назначенному лечению.
• Избегайте самостоятельного и неправильного удаления серных пробок.
• Контролируйте состояние при хронических заболеваниях носоглотки.

Изменения в образе жизни для профилактики повторяющейся заложенности

• Правильно и аккуратно ухаживайте за ушами.
• Избегайте резких перепадов давления без подготовки.
• При простуде своевременно лечите насморк и воспаления.
• Следите за гигиеной слухового прохода, избегайте переувлажнения и травм.
• При склонности к аллергиям используйте антигистаминные препараты по назначению.

Заключение

Заложенность уха — частый, но не всегда безобидный симптом. Понять, что делать, если заложило ухо, поможет знание причин и методов устранения. Физиологическую заложенность можно облегчить дома, используя глотательные движения, «продувание» и аккуратное удаление воды. Серные пробки поддаются размягчению и промыванию, но не стоит рисковать, если есть сомнения. При боли, выделениях и длительном дискомфорте обязательно обратитесь к врачу — своевременное лечение предотвратит осложнения и сохранит ваш слух.

А вы когда-нибудь сталкивались с заложенностью уха в самолёте? Как справлялись? Делитесь в комментариях! И помните: ухаживайте за ушами бережно — они вам ещё пригодятся для любимой музыки и разговоров!