Главная логика такая: одно действие — для паузы, дальше “двойное” и “тройное” для переключения.

Что нужно сделать Действие на кнопке/управлении (центральная кнопка пульта на проводных EarPods) Что получаем
Поставить музыку на паузу Нажмите центральную кнопку один раз Пауза
Перемотать трек вперёд Дважды нажмите центральную кнопку и во второй раз удерживайте Перемотка вперёд
Перемотать трек назад Трижды нажмите центральную кнопку и в третий раз удерживайте Перемотка назад
Перейти к следующему треку Дважды нажмите центральную кнопку Следующий трек
Вернуться к предыдущему треку Трижды нажмите центральную кнопку Предыдущий трек

Почему так удобно запомнить: “двойное” — это в сторону “вперёд”, “тройное” — в сторону “назад”. И отдельно предусмотрены варианты с удерживать — для быстрой перемотки.


Если вы ищете именно “назад и вперед” в AirPods 4: что делать по смыслу

По поисковой фразе “как в airpods 4 переключать треки назад и вперед” чаще всего имеется в виду два разных сценария:
нужно перейти на следующий/прошлый трек или нужно именно перемотать (удержанием).

Смысл тот же, что в таблице выше:
- для “назад/вперёд” обычно используют “двойное/тройное”,
- а если нужно быстро пролистать по времени — в одном из повторов действие нужно удерживать.

Если вы сбились: вернитесь к таблице и выполните по шагам. Тут не “угадывают”, а повторяют один и тот же шаблон.


Как не перепутать: пауза, следующий, предыдущий, перемотка

Запомните простую связку:

  • Пауза — один раз нажать.
  • Следующий — двойное нажатие.
  • Предыдущий — тройное нажатие.
  • Перемотка — то же самое, но в нужный момент удерживать.

Так вы сможете управлять музыкой “сходу”, без лишнего думания. А значит наушник не отвлекает, а помогает.


Звонки: ответить, игнорировать и переключить линию

Раз уж вы управляете airpods и треками, логично знать и про звонок — там тоже есть понятные команды.

Что нужно сделать Действие на управлении Результат
Ответить на входящий вызов Один раз нажмите центральную кнопку Приём звонка
Проигнорировать входящий вызов Нажмите и удерживайте центральную кнопку Вызов уйдёт на голосовую почту
Переключить вызов на вторую линию Нажмите центральную кнопку во время звонка Переключение между линиями
Отменить вызов на второй линии Удерживайте центральную кнопку несколько секунд Отмена/отбой второй линии

Так что если вам звонят и вы одновременно управляете музыка/звук — вы не “дергаете” iphone постоянно, а действуете управление с гарнитур.


Если управление не срабатывает: где проверить настройки на iPhone

Иногда треки не переключаются не потому, что “не работает AirPods”, а потому что команда настроена иначе.

Для базовой проверки зайдите в настройки iPhone:
- откройте Настройки
- далее найдите Bluetooth и ваш профиль AirPods
- проверьте пункты про настройка управления, в том числе двойное касание (если ваша модель управляется касанием, а не пультом)

И отдельно важно: можно выбрать основную гарнитур (левый/правый), а также включить/отключить автоматические сценарии вроде автообнаружения уха — если у вас музыка “прыгает” или ставится на паузу неожиданно.


Итог: что именно сделать прямо сейчас

Хотите переключать треки вперед и назад в AirPods: используйте схему “двойное” и “тройное”, а перемотку — “то же действие, но с удерживанием”. Для паузы — один раз.

Так вы сможете управлять звуком и звоноками уверенно, а не наугад — и любые наушники будут работать “по привычке”.