В мире ТикТок главным источником удовольствия и вдохновения является ваша лента рекомендаций — та самая река контента, которая ежедневно наполняет экран новыми видео. Но как сделать так, чтобы эта река текла именно в том направлении, которое нужно вам, а не заваливала роликами, которые не вызывают интерес? В этой статье мы ответим на все ваши вопросы: что такое река в TikTok, как её настроить и заставить работать на вас, как сбросить рекомендации и всячески влиять на формирование вашего персонального потока видео. Готовы? Погнали разбираться!


1. Что такое река в TikTok и как она формируется?

В TikTok река — это ваша лента рекомендаций, которая подбирает видео, основываясь на ваших действиях. Это не просто список случайных роликов — это персонализированный поток, изменяющийся и адаптирующийся к вашим вкусам.

Социальная сеть анализирует множество параметров:

Параметр Описание
Язык и регион По языку приложения и номеру телефона определяется первичный контент
Взаимодействия Лайки, комментарии, репосты сигнализируют о ваших предпочтениях
Время просмотра Досмотр ролика до конца повышает вероятность схожих рекомендаций
Поиск по хэштегам Активное использование поиска влияет на подбор видео
Геолокация и устройство Учитываются при формировании локализованного контента

Именно эта комбинация параметров и создаёт ограниченную, но максимально релевантную ленту рекомендаций, которая называется вашей рекой в ТТ.

При регистрации TikTok иногда предлагает выбрать категории интересов (например, путешествия, спорт). Это первый этап формирования вашей реки — система узнаёт о ваших предпочтениях и начинает формировать рекомендации именно из выбранных направлений. Не переживайте, если ошибка случилась: категории можно менять и дополнять позже, и алгоритм адаптируется.


Если кажется, что ваша лента ТикТок — это сплошной хаос видео, не подходящих вам, пора взять ситуацию в свои руки.

  • Удаление лайков на неподходящие видео. По факту взаимоотношения с видео (лайки, репосты, комментарии) являются сигналом алгоритму, что именно этот контент вам нравится. Если вы хотите избавить себя от рекомендаций в определённом направлении, зайдите в раздел «Профиль» — «Понравившиеся видео» и снимите лайки с нежелательных роликов.
  • установка языка. В разделе «Профиль» нажмите меню (три полоски в правом верхнем углу), перейдите в настройки и выберите предпочитаемый язык контента. Это поможет формировать более релевантную ленту видео на вашем языке.
  • Активное взаимодействие. Лайкайте, комментируйте и смотрите до конца те ролики, которые хотите видеть чаще. Система воспримет это как сигнал и станет рекомендовать похожие видео.

TikTok позволяет выполнить сброс ленты рекомендаций, если вы хотите полностью обновить поток:

  1. Перейдите в «Профиль» → Меню (☰) → «Настройки и конфиденциальность» → «Предпочитаемый контент».
  2. Найдите пункт «Сброс ленты рекомендаций» и следуйте инструкциям.

Сразу предупреждаем: после сброса назад изменить нельзя. Лента перезагрузится и начнёт показывать новый популярный контент, от которого зависит дальнейшее формирование рекомендаций.


Ваши действия с каждым роликом — это прямой инструмент управления рекомендациями:

Действие Как влияет на ленту
Лайки Увеличивают вероятность показа похожего контента
Комментарии Показывают активный интерес к теме
Пересылки Сигнал алгоритму, что контент действительно нравится
Просмотр до конца Подтверждает высокую вовлечённость и интерес
Поиск по хэштегам Направляет ленту в нужное тематическое русло

Чем активнее вы взаимодействуете с интересными роликами, тем быстрее алгоритм адаптируется и перестроит реку под ваши предпочтения.


Иногда река настолько перегружена неподходящим контентом, что проще начать с чистого листа.

  • В настройках TikTok доступна функция сброса, которая позволяет очистить текущую ленту рекомендаций.
  • После сброса вы увидите популярные видео, а ваши последующие действия будут влиять на формирование новой реки.
  • Важно заметить, что сброс касается только ленты «Рекомендации» и не влияет на ленту «Подписки» или личный профиль.

Да, сброс ленты — оптимальный способ перезагрузки рекомендаций без удаления профиля. Удаление аккаунта — крайняя мера, когда необходимо полностью убрать старые данные.

Частота зависит от того, насколько быстро вы хотите изменить поток контента. Обычно хватает одного раза, после чего стоит регулярно взаимодействовать с нужными роликами для поддержания актуальности ленты.


В разделе вопросов был упомянут REKI — это, как правило, сторонний инструмент или бот для управления рекомендациями. В чистых источниках про настройку REKI в TikTok данных минимум, но несколько советов актуальны для подобных интеграций:

  • Для корректной работы REKI важно правильно настроить параметры, приближенные к вашим реальным предпочтениям (язык, регион).
  • Следите за обновлениями платформы TikTok — алгоритмы регулярно меняются, и REKI нуждается в своевременной перенастройке.
  • Проверяйте работоспособность REKI после каждой настройки, чтобы гарантировать, что река рекомендаций формируется корректно.
  • Учтите, что использование сторонних сервисов может нести риски безопасности и не является официальным способом работы с TikTok.

Шаг Действие Результат
1. Выберите язык и регион В настройках укажите предпочитаемый язык контента Персонализированная лента на вашем языке
2. Очистите лайки с ненужных видео Удалите лайки в разделе понравившихся видео Алгоритм перестанет рекомендовать этот контент
3. Активно взаимодействуйте Смотрите до конца, лайкайте, комментируйте и делитесь видео Усиление предпочтений по интересным темам
4. Выполните сброс рекомендаций В настройках приложения сбросьте ленту рекомендаций Начальный этап формирования новой ленты
5. Продолжайте корректировать Используйте поиск по хэштегам и категорию интересов Постоянное улучшение качества реки рекомендаций

Используйте эти практики с умом, и вы очень быстро увидите, как ваша река в ТТ перестанет быть хаотичной и превратится в настоящий поток вдохновения, где каждый ролик — именно то, что вы хотите видеть!


Пишите в комментариях, какие способы настройки реки в TikTok работает для вас лучше всего и какие лайфхаки помогли быстро получить нужный контент!